ielessä, molemmat ohjelmat selvästi tuotamme resultsone yksinkertaisesti on katsoa ennen ja jälkeen kuvia ihmisistä, jotka ovat liittyneet harjoitusohjelman ja seurasi joka askeleeksi kysymys siis on: haluat olla murhataan jonka naurettava taso korkea intensiteetti tai haluatko mieluummin tehdä jotain, joka tuntuu enemmän kuin haastava harjoitus mutta tapa tappaa sinut? Olisit mieluummin viettää koko aikatyön koko kehon, vai oletko keskittynyt enemmän teidän ydin ja abs? Haluatko vain käyttää kehon paino, tai olet valmis sijoittamaan joitakin vapaita painoja? Haluatpa RevAbs tai Hip Hop Abs riippuu siitä, miten vastaat näihin kysymyksiin.
Tehdä niin jotkut napaan tuijottamisesta, jonkun sielun etsimistä, ja tee sitten valinta!
