Pure neitsyt kookosöljy on suositeltava vaihtoehto kookosöljyn tähän tarkoitukseen. Katsomaan kemiallinen ja rakenteellinen koostumus paremmin ymmärtää, miten se toimii ihmeitä. Aluksi, se ensisijaisesti muodostaa keskipitkäketjuisia rasvahappoja tai triglyseridejä, jotka voisivat auttaa nopeuttaa aineenvaihduntaa, koska niitä helposti sulavaa ja muunnetaan energiaa. Vertailun, pitkäketjuiset rasvahapot monityydyttymättömiä öljyt ovat vaikeampi ihmiskehon hajottaa energiakäyttöön. Pitkäketjuiset rasvahapot ovat mitä tallennetaan kehon fat.
A tutkimus on menestyksekkäästi osoittaneet, kuinka kookosöljy saattavat johtaa laihtuminen. Samassa tutkimuksessa havaittiin lukuisia osallistujia aineenvaihduntaa ennen ja jälkeen aterioita kookosöljy. Keskimäärin vastaajat aineenvaihdunta nousi 48. Lihavilla osallistujat, nousu oli suurempi ällistyttävä 65. Thermogenic vaikutus Kookosöljy todettiin olevan voimassa enintään 24 tuntia. Toinen tutkimus osoittaa, että korvaaminen pitkäketjuisten rasvahappojen kanssa keskipitkän ketjun niistä voisi olla hyvä strategia edistää aineenvaihduntaa ja polttaa pois enemmän tallennetaan kehon fat.
Still ole vakuuttunut? Kookosöljy on todettu tukemaan laihtuminen aloitteita eri tavoin. Ensinnäkin, se voisi hidastaa yleistä sulatukseen. Tämä voisi auttaa sinua aina tuntuu täysin aterian jälkeen, jotta et haluta syödä enemmän. Monet ihmiset voivat todistaa, että kun myös kookosöljy osaksi ruokavaliota, ne yleensä kaipaavat eväs vähemmän. Toiseksi, se voisi myös merkittävästi auttaa välttämään verensokerin vaihtelut aterian jälkeen läpi hidastamalla miten hiilihydraatit hajoavat elimistössä voidaan muuntaa veren glucose.
Third, kookos öljyt keskipitkäketjuisia rasvahappoja on todettu olevan myös voimakkaampi tuhota candida, hiiva umpeenkasvun ehdolla, että voisi laukaista ilmentymä hiilihydraatti mielihaluja, painonnousu, ja väsymys. On tarpeen tuhota Candida saavuttaa enemmän pysyvä laihtumin