lintarvikkeita ovat ja eri ruokaa että he avoid.The viime vihje terveellinen laihtuminen lapsille olisi näyttää hyvää esimerkkiä. Kuten sanotaan, käytännössä mitä saarnata. Jos annat lapsesi harrastaa urheilua, liikunta hänen kanssaan. Näytä hänelle, että olet myös syöminen terveellisempiä vaihtoehtoja ja leikkaamalla korkean kalori elintarvikkeet. Varmista, että laihtuminen on hauska ja terve prosessi.
