uhdistetun sokerin on tabu. Sinun täytyy suudella valkoiset leivät Good Bye. Myös valkoinen riisi, peruna, ja mitään valmistettu valkoinen jauho on mennyt good.I tulee huomata, että monet ihmiset ovat kyseenalaistaneet, onko tämä ruokavalio on terveellinen pitkällä aikavälillä. Tältä osin en voi kommentoida, mutta sanon, että niin monet ihmiset ovat menestyneet kanssa Atkinsin dieetti kukaan ei voi kysyä, onko vai ei sinun laihtua sen kanssa.
