ei D-vitamiinilisän voi todella vähentää tulevia sydänsairauksien ja deaths.The voimakkaimmista, luontevin D-vitamiinin lähde on yksinkertainen altistuminen auringon aikana himmeämpi (thats 10 am 2 pm) tuntia day.Food D-vitamiinin lähteitä ovat lohi, sardiini, kalanmaksaöljyä ja D-vitamiinin linnoitettu valintoja, kuten maitoa ja jotkut viljat. Lisäravinteet ovat toinen hyvä lähde tätä elintärkeää nutrient.If olet todettu puute D-vitamiinia, on olemassa menetelmiä, joilla voit palauttaa oikealle kehossasi, joko D-vitamiinia auringonvalossa tai ottaen täydentää.
Keskustele oman lääkärin siitä, mitä voit tehdä. Tutkimus ja D-vitamiinin suositukset näkyvät 9. joulukuuta 2008, kysymys Journal of American College of Cardiology (JACC).
