tai harjoittelun sydän koneita 45 minuuttia suoraan, youll nähdä, että vaikka se voi polttaa kaloreita, itll koskaan rakentaa parempaa body.And te shouldnt unohtaa, että on olemassa kolme haittoja pitkä hidas sydän: saat usein vähemmän kuin parhaat tulokset; se voi osoittautua tehoton liikuntaa, ja se on haitallista, koska riski injuries.So jos haluat polttaa rasvaa vatsa, paras tapa tehdä tämä on, kun yhdistetään välin koulutuksesta ja voimaharjoittelua. Sen nopea, sen hauskaa, ja mikä tärkeintä se toimii!
