Unfortunately joskus aivot kertoo lohduttaa itseäsi ruoka, syödä vähentää stressiä, tai lievittää ikävystyminen. Hypnoosi toimii kertomalla aivoihin, että s ei ole tarpeen. Sinun tietoisuuden tila on muuttunut kautta hypnoosi. Aivot vastaamaan paremmin ehdotukset että muuttuneessa. Toisin kuin monet luulevat, et voi kertoa tehdä jotain hypnoosissa olet vahva vakaumus vastaan, tuntuu on moraalitonta tai epäeettistä.
Ehdotus, että et t todella haluat syödä lihotus elintarvikkeet, tietyissä elintarvikkeissa tai vähentää ruoasta tai lopettaa syömisen aterioiden välillä voi tehokkaasti muuttaa käytöstäsi. Jos tämä käyttäytyminen voidaan säilyttää muutaman viikon se voi tulla pysyvä change.However, on edelleen epäilyksiä tehokkuudesta hypnoosi, ja missä määrin se toimii. Vaikka hypnoosi ei ihmeparannusta, se voi olla hyödyllistä yhdistää laihtuminen ohjelma, johon vähärasvainen ruokavalio ja liikunta.
Jos haluat syödä paljon tuoreita vihanneksia ja hedelmiä ja pysyä poissa rasvaisia ruokia, teidän ruokavalio on enemmän successful.Hypnosis pidetään melko turvallinen ja edullinen. Se on lähestymistapa, joka voi olla hyödyllistä hyvin integroitu laihtuminen program.Your ensimmäinen askel on löytää pätevä hypnotherapist joka voi opettaa sinulle, miten itse hypnotisoida itse. Se voi kestää muutaman kerran kunnes saat taito se. Se on tärkeää, että pidät ja luottaa hypnotherapist, muuten saatat olla vastustuskykyisiä ehdotuksia hän tekee.
Terapeutti antaa sinulle useita vaiheita, että käytät asettua valtion vastaanottavainen ehdotuksia. Hän antaa sinulle ehdotuksia niin he vahvistavat niitä aikana alkuperäinen sessions.The ehdotukset voivat olla, että sinulla ei enää ole halu syödä ohi kylläisyyden tunnetta. Tai että et ole t tarvetta välipaloja tai päivällisen jälkeen. Jos tiettyjen elintarvikkeiden aiheuttaa ongelmia, ehdotus voidaan tehdä, että et enää halua, että ruoka mutta mieluummin vähäkalorinen, terveempiä substitute.
Most ihmiset sanovat,