*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> family >> family health safety

Sisäpiirin: Sneak Peak At New Insanity Workout Shaun T Ja Beachbody

Santa Monica CA perustuu Beachbody LLC valmistautuu kansallisen käynnistää sen uuden kodin kunto-ohjelma nimeltään Insanity, kehitetty julkkis kouluttaja ja koreografi Shaun T. Saatat olla perehtynyt Beachbody aikaisempi onnistumisia, heidän joukossaan Virta 90, Turbo Jam, ja nyt Iconic P90X Extreme Fitness Training System Tony Horton.The tuotteen uudelleen tiimin Extreme Fitness Tulokset oli mahdollisuus ottaa hiipiä huipussaan uuden harjoitusohjelman ja halusi jakaa havainnot Extreme Fitness Tulokset yhteisön: 1. Insanity on teilataan julkaistaan ​​13. heinäkuuta.

Odottaa keskeiset tiedotusvälineet kampanja ja tietoiskuja käynnissä tärkeistä jäännös muistivälineaukoilla (eli lauantaiaamuna Spike, CNBC, jne) alkaen puolivälissä July.2. Huhuttu hinta on $ 119.85 varten perus pakki. Muunnossarjan ovat myös saatavilla, mutta hinta ei ole vielä disclosed.3. Basic Kit sisältää 10 DVD harjoitukset, kuten kuntotesti kutsutaan kaivaa syvemmälle joka suoritetaan 2 viikon välein keinona mittaamaan edistystä. Lisäksi 10 DVD liikuntaa, ohjelma sisältää helppo seurata kunto-opas, eliitti ravitsemus opas, seinäkalenteri ja tervetullut letter.4.

Upgrade Kit (hinta TBD) sisältää 3 ylimääräistä harjoitus DVD plus 60 päivää tarjonta Beachbodys P90X Tulokset ja Recovery kaava (tunnetaan myös P90X palautumisjuoma) 0,5. Beachbody ja Extreme Fitness Tulokset antavat ei kysymyksiin 60 päivän palautusoikeuden kaikille purchases.The ohjelma markkinoidaan miehille ja naisille huippukunnossa fyysisessä kunnossa kuin äärimmäinen urheilijat, sydän ystäville, ja valmistuneet muiden Beachbody ohjelmia. Hulluus ei ole suunniteltu laihtuminen, vaikka laihtuminen voidaan odottaa riippuen kalorien saanti osallistujia.

Tämä on suuri vaikutus workout, ja sitä ei ole tarkoitettu henkilöille, jotka eivät käytä säännöllisesti ja raskaana women.The ohjelma käyttää käsite nimeltä Maksimi intervalliharjoittelu yli kahden kuukauden aikana. Toisin kuin muut ohjelmat, Insanitys kesto on vain 60 päivää. Tämä koti kunto-ohjelma perustuu pitkälti sydän ja plyometric harjoituksia, ja käyttö painon mukaan ensisijainen lähde vastarintaa. Se ei vaadi bändejä, painot, tai accessories.From koulutus näkökulmasta, perinteinen intervalliharjoittelu tarjolla pitkään keskiraskasta liikuntaa jälkeen lyhyinä intensiivistä työtä.

Tässä ohjelmassa Shaun T on kääntänyt käsite päälaelleen. Aikana Insanity harjoitus osallistujille tehdä pitkä aikaväli kaikkensa harjoituksia seurasi lyhyt lepoaikojen. Ajatuksena on saada

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.