.We pitäisi saada vähintään kymmenen prosenttia meidän kalorien saanti rasvoista. Rasva on tarpeen tukea oppimisprosessia ja auttaa muistin säilyttämisestä. Oikeastaan aivot koostuu kuusikymmentä prosenttia rasvaa. On välttämätöntä, että raskaana olevat naiset kuluttavat hyviä rasvoja varten sikiön aivojen kehitystä. Rasva pitää meidän keuhkot romahtamisen ja on hyvä meidän hiukset; pitämällä se pehmeä ja estää sitä putoamasta. Nopea laihtuminen on vain yksi eduista syöminen hyviä rasvoja päivittäin basis.
Eliminating kaikki rasva teidän ruokavalio saavuttamiseksi nopeasti laihtuminen voi olla vaarallista terveydelle sekä hidastaa laihtuminen. Nyt tiedät eron hyvän ja huonoja rasvoja, voit tehdä älykkäitä päätös koskee rasvoja ruokavalioosi. Hypnoosi on hyvä tapa, jotta voit pysykää ohjelma ja saavuttaa tavoitteesi.
