Monet viittaavat tähän täydentää korvikkeena Efedriini ja voi aiheuttaa samalla puolella effects.Chitosan on ravintolisä, joka estää absorptiot rasvaa. FDA toteaa, että tämä lisäosa on suhteellisen turvallista, mutta ei aiheuta merkittävää laihtuminen. Haittavaikutuksia ovat ummetus, turvotus ja muut vatsa problems.Chromium on käytettävissä vähentää kehon rasvaa ja rakentaa lihas. Tämä on toinen lisäosa, kuten Kitosaani, joka ei auttaa merkittävää laihtuminen. Se on suhteellisen turvallinen käyttää though.
CLA, joka tunnetaan myös nimellä konjugoitu linolihappo, vähentää kehon rasvaa, vähentää ruokahalua ja auttaa rakentamaan lihas. Tämä täydentää laskee kehon rasvaa ja lisätä lihasten mutta todennäköisesti tapana vähentää koko kehon painoa. Se voi aiheuttaa ripulia, ruoansulatushäiriöt ja muut vatsa liittyviä problems.Country Mallow, kutsutaan myös heartleaf, vähentää ruokahalua ja lisää määrä poltetut kalorit. Tämä tuote sisältää Ephedra, joka on erittäin vaarallinen täydentää. Tämä lisäosa on vaarallinen ja olisi vältettävä kaikin keinoin, vaikka se on edelleen ostettavissa market.
Ephedra on kielletty FDA myynnissä huumeiden myymälöissä kuten laihtuminen täydentää myös äärimmäisestä haittavaikutuksia. Efedriini on myös kieltänyt NFL ja MLB. Efedriini pienenee henkilöitä ruokahalu mutta aiheuttaa korkeaa verenpainetta, väärinkäytöksiä syke, unettomuus, kouristukset, sydänkohtauksia, aivohalvauksia ja kuolema. Ephedra on edelleen laillisesti myydään teetä tänään ja kiellosta huolimatta, myydään internet.Green teen uutetta käytetään lisäämään kalorien ja rasvan aineenvaihduntaa ja vähentää ruokahalua.
Tämä täydennysosa saattaa aiheuttaa oksentelua, turvotus, ripuli ja ruoansulatushäiriöt. Tämä täydentää myös saattaa sisältää suuren määrän kofeiinia, mikä ei ole hyvä, kun on diet.Guar ikenet estää imeytymistä rasvaa ja lisää kylläisyyden tunnetta sen käyttäjille. Guarkumi myös vähentää saanti kaloria. Tämä täydentää yli todennäköisesti ei aiheuta laihtuminen ja on tur