Matkani Osa 5 koskaan miettinyt, miksi jotkut ihmiset näyttävät syödä mitä haluavat ja hoikkana!

Joten, nyt tajusin, että voisin mennä mitään ruokavaliota tai terveellistä ruokavaliota suunnitelma, mutta se oli vain yksi osa matkaa menestykseen. Minun oli löydettävä keino hallita tunteitani toisin olin tuomittu eliniän failure.Have Oletko koskaan kysynyt itseltäsi, miksi ohut ihmiset näyttävät voi syödä mitä haluavat ja koskaan lihoa. No me kaikki tiedämme ainakin yksi näistä ihmisistä, voi olla ystävä, kollega tai sukulainen, mutta kun olet heidän kanssaan ne näyttävät syödä hyvin ja olla kohtelee mutta aina pysyvät hoikka ja healthy.

We kertoa itsellemme, että se on niin epäreilua, miksi doesnt minun aineenvaihdunta työstä nopeasti, jotta voin syödä ja juoda kaikkea pidän ja pysyä ohut. Vastaus on yksinkertainen he hallitsevat tunteitaan kohtaan ruokaa ja joka johtaa määrän säätämiseksi he syövät, joten kun näet niitä eväs sipsit, suklaa jne niillä on vain pieniä määriä tai yksi sipsipussia tai yksi suklaa bar.When syön suuri lounas ja sitten mennä kotiin ja syödä suuri ilta-aterian, he menevät kotiin ja syödä pieni lautasellinen ruokaa kompensoimaan suurten lunch.

In yhteenveto, heillä on hyvä asenne ruokaa, ja tämä yksinkertaisesti on tapa niiden mieli on programmed.Caroline ja osaa hän soitti minua löytämään answerI on erittäin hyvä ystävä Caroline, me työskennellyt samassa yrityksessä 5 vuotta ja jatkoimme ystävyyden jälkeen me molemmat jäljellä. Nyt Caroline on noin kokoa 8 ja näyttää hyvältä. Hän on aina valmis hänen omat eväät ja toi sen toimimaan ja se oli aina hyvin tasapainossa. Mutta Caroline myös söi herkkuja kuten suklaa ja sipsejä, muutaman makeisia siellä täällä.

Jos se oli jonkun syntymäpäivä hän on pala kakkua ja on suuri yritys oli yleensä ainakin yksi syntymäpäivä viikossa. Hän puhua menee ulos aterioita ystävien ja hänen partner.So miksi hän oli niin hoikka ja terve looking.Now, olen aina syödä aamiaista ja aikaan työskennellä hänen kanssaan olin yo yo laihduttaminen ja ei ollut aloittanut minun 49 punta /22 kilon laihtuminen matkaa. Oma aamiainen oli kulhoon mysliä semi rasvaton maito niin melko healthy.However, lounas oli aina kavio ja eri vuorokaudenaikoina.

Tuolloin uskoin se oli kohtuullisen terve ja oikea määrä kuitenkin, nyt tiedän paljon better.My iltapala olisi aina suuri ja miksi shouldnt se. Olin työskennellyt kovasti koko päivän ja ansaitsi sen. Kimpale juustoa söin suoraan jääkaapista heti kun pääsin kotiin oli hieno, koska se ei ollut osa minun iltapala joten siksi pallo menee hieman ohi laskea ja erittäin suuret la