*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> family >> family health safety

Ymmärrä ja ylläpitää verensokeria terveellisempää Life

When olet viittaavat veren glukoosipitoisuus, se on määrä tai glukoosipitoisuuden ihmiskehon jonka pitäisi olla normaalisti välillä 4 ja 6 millimoolia litrassa (mmol /l). Jos kärsit diabeteksen koet tasoilla näiden rajojen ulkopuolella. Korkeammat glukoosipitoisuus ei aina tarkoita olet diabeetikko, koska ne voivat aiheuttaa johtuu useista muista terveydellisistä syistä. Kuitenkin, mitä voi olla syy, se on tarpeen säilyttää tasot alueella erittäin korkea tai alhainen saattaa vahingoittaa pienten verisuonten tai kehittää muita risks.

Normal verensokeriarvot: kokonaismäärä glukoosin kiertävän Ihmisen veri on noin 3,3 7g keskivertoaikuispotilaalle olettaen hänen veren tilavuus on 5 litraa. Verensokeri säätelee ihmiskehon osana metabolisen homeostaasin. Glukoosi joka on ensisijainen energianlähde kehon solut saa kuljettaa kautta verenkiertoon suolet tai maksan kehon soluihin. Verensokeriarvot ovat korkeammat heti aterian jälkeen. Ihannetapauksessa arvot ovat 4 7 mmol /l ennen ateriaa, alle 10 mmol /l heti ruokailun jälkeen ja 8 mmol /l ennen nukkumaanmenoa.

Ne ovat yleensä alhaisimmat aamulla ennen kuin olet ensimmäinen ateria. Jollei suurempia välein aterioiden välillä tai merkittävä hiilihydraattipitoisuus viime ateria sokeria tasot pysyvät pientä noin 3,9 mmol /l tai 80 mg /dl 6,0 mmol /l tai 110 mg /dl. Se voi ampua jopa tilapäisesti 140 mg /dl tai 141 mg /dl jälkeen eating.Health effectsFailure pitämään verensokeriarvot normaalitasolle voi johtaa joko korkea tai matala verensokeri. Korkea tai hyperglykemia aiheutuu, kun sinulla on sokeripitoisuus paljon suurempi kuin normaalin rajoissa. Pysyvät hyperglykemia voi johtaa jopa diabetes.

Pitkäaikainen hyperglykemia aiheuttaa terveysongelmia, kuten diabetes, munuaisvaurioita, hermovaurio jne Alhainen verensokeri voi aiheuttaa hypoglykemia. Oireita hypoglykemia ovat uneliaisuus, ärtyneisyys, tajunnan menetys, heikentynyt psyykkistä toimintoa, ja jopa aivovaurioita joissakin cases.Common testsThere ovat erilaisia ​​testejä, jotka voidaan tehdä mittaamaan verensokeria. * Paasto verensokeri (FBS): Tämä testi on käytetään mittaamaan glukoosin kun olet ollut syömättä vähintään 8 tuntia. Tämä on usein ensimmäinen testi tehdään tarkistaa diabetes, mutta ei ainoa.

* Random verensokeri (RBS): RBS mittaa verensokeri riippumatta siitä, milloin olet viimeksi syönyt mitään. Useat testit voidaan suorittaa koko päivän. Pistokokeita on hyödyllinen terveillä ihmisillä, joiden taso ei vaihtelevat suuresti koko päivän. Mikä tahan

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.