töntä, mutta maltillisemmin parhaat tulokset. Aloita yksi tai äärimmäisen kaksi kiri sydän viikossa ja ei mennä pidemmälle, yksinkertaisesti koska elin vaatii aikaa palautua ja overexerting kanssa alhainen carb ruokavalio tekee sinulle ravinteiden deficient.The reitti repäisi ylävartalo on yksinkertainen mutta vaativa mutta 360 asteen lähestymistavan voit varmasti päästä nopeammin perille.
