iska-hartiaseudun kipuja, pitäisi aina ottaa ensimmäinen askel päästä onnistuneen kivunlievityksen tavoite. Ja että ensimmäinen askel on tietää, mitä aiheuttaa ongelman. Se voi olla niinkin yksinkertaisia kuin epämiellyttävä makuuasentoon tai uhkaava kuin hermo vahinkoa. Ei ole väliä mitä se on, tehdä aloitteen löytää mikä aiheuttaa huolestuttavia kipua. Ja sieltä, kipu vapaa niska-hartiaseudun voi enää tuntua, että liian vaikea saavuttaa.
