s: Fun: Lets face it. Joskus ruoka voi olla pelkkää hauskaa. Jos me yhdistämme sen ystävien, perheen, jälkiruokia, fancy astiat, rakkaus ruoanlaitto /leivonta, sitten joskus syömme vain puhdasta nautintoa it.This ei todellakaan ole tarkoitus olla tyhjentävä luettelo vaan yksinkertaisesti alkaa käynnistävät ajatella, mitä yrität saada kun syöt, kun et ole nälkäinen. Jos tunnistat itsesi tahansa näistä, niin sen aika katsoa motivaatiota syöminen päivänvalon. Kysy itseltäsi: 1. Jos olen yrittänyt saada ________________________ syömällä, miten tämä toimi minulle? 2.
Mitä muuta voisin tehdä, että voisi olla tehokkaampi ja vastuullisempi? 3. Mikä yksi asia voin toteuttaa joka päivä tällä viikolla, että tekee myönteisiä muutoksia tällä alalla?
