I m pyytää sinua ottamaan matkalle kanssani osaksi keskustelussa mahdollisuus. Mitä jos me uskomme noin mielisairautta on väärin pitkälti samalla tavalla ihmiset Columbus Day uskoivat maailma oli litteä? Ja jos sen mahdollista meidän hahmottaminen noin mielisairaus on väärin, niin se loogisesti seuraa, että ehkä meidän on tarkasteltava hoitoon differently.My tavoite tässä asiassa ei ole muuttaa mieltäsi siitä, mitä luulet ja uskoa, vaan ainoastaan esittämään toinen mahdollisuus . Ota matkan minut vaihtoehtoinen selitys ja nähdä, missä se vie meidät. . .
Choice Teoria on kaksi käsitettä, jotka ovat keskeisiä tämän keskustelun. Yksi on käsite koko käyttäytymistä ja muut on meidän luova järjestelmä. Ill aloittaa yhteensä käyttäytymistä. Glasser sanoo kaikki käyttäytyminen on yhteensä, eli se koostuu neljästä erottamattomia componentsyour toimia, ajattelu, tunteita ja bodys fysiologia. Kaikki nämä komponentit tapahtuvat samanaikaisesti, vaikka olet enemmän tietää jonkin them.You vain suoraan valvoa kaksi näistä komponenteista. Ei ole väliä kuinka kovaa yrität, et voi muuttaa tunteita tai bodys fysiologia vaihtamatta tekosi tai ajattelu.
Et voi uskoa sinulla on valvoa oman ajattelun koska joskus tiettyjä ajatuksia tulevat mielemme unbidden. Kuitenkin, kun opetella, voit ohjata ajatuksiasi toivottuja aiheita terveempiä ones.When haluamme meidän dont on, me ajetaan luoda käyttäytymisen tarkoituksena on saada meille, mitä haluamme. Joskus luotamme käyttäytymistä weve käytetty aikaisemmin, jotka olivat tehokkaita. Muina aikoina luomme uutta käyttäytymistä. Riippumatta meidän valinta, me valitsevat parhaat puolensa saatavilla meille aikaa saada mitä me want.
When se tulee mielenterveyden oireista, monet uskovat, että epätasapaino meidän bodys kemia aiheuttaa epätavallista käyttäytymistä tai ajattelua. Mutta entä jos hullu käyttäytymistä ja ajattelua pitkään todella aiheuttaa kemiallinen epätasapaino sijaan? Ei se ainakin mahdollis