Miksi odottaa, kunnes on liian myöhäistä!

Recent tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset odota kunnes he kuulevat huonoja uutisia heidän terveyttään yrittää muuttaa elintapojaan. Kai tämä on mitä voisi viitata kuin järkytys tekijä. Meidän odottaa meidän lääkäri sanoo olet lihavia ja se vaikuttaa sydämesi päättää, että meidän täytyy käyttää ja muuttaa ruokailutottumuksia! Tupakoitsijat odota lääkäriin kertoo heille, että heillä olisi keuhkosyöpä sitten he päättävät he parempi lopettaa tupakointi. Näen yksi suuri ongelma tämä ajattelutapa.

Olemme tapojensa orjia ja kun olemme tottuneet paha tapa se on vaikeampi lopettaa että tapa. Yksi täydellinen esimerkki tästä oli kerta, kun näin herrasmies, joka sai kurkun syöpä, koska hänen tupakoinnin. Tämä mies piti olla reikä leikattu hänen kurkun, jotta hän voisi hengittää ja vaikka hänen tupakointi aiheutti tämän hän silti lite ylös savukkeen ja polttavat sitä kautta, että hole.Why on se, että me odota kunnes se on liian myöhäistä ennen kuin päätämme muuttaa elämäntapamme? Olin juuri lukemassa sähköpostia lääkärin tänään.

Hän sanoi tämän sähköpostiviestin että huono uutinen aiheuttaa yleensä että muuttamalla elintapoja. Meidän on päätettävä elää terveellistä nyt tulevaisuuden terveydelle. En tiedä teistä, mutta en halua odottaa Olen minun 70s ja useita lääkkeitä ymmärtää minun olisi pitänyt tehdä jotain toisin, kun olin nuorempi. Haluan varmistaa, että olen kanssa, jotka välitän niin kauan kuin possible.Let kun kysyn toinen kysymys, odotat kunnes auton moottori tarttuu ylös voit toteuttaa sinun olisi pitänyt tarkistaa öljyn ennemmin? Voit korjata moottorin jälkikäteen maksaisi useita tuhansia dollareita.

Valtaosa ihmisistä mitä kutsuttaisiin ennaltaehkäisevä huolto autonsa. Tiedät öljynvaihdot teet joka 3000 mailia ja jopa tämä on kustannus, mutta minkä hinnan voit laittaa terveellistä moottori. Teemme tämän ehkäisevään huoltoon pitämään auton käynnissä niin kauan kuin mahdollista. Miksi me ajatella enemmän automme kuin me oman kehon? Voit aina ostaa uuden auton, jos teet virheen. Et koskaan saa toisen elimen mutta jos teet mistake.I tietää, että en voi lopettaa kaiken minulle tapahtuu. Ymmärrän kuitenkin, että voi toimia tänään voi estää joidenkin asioita tapahtumasta minulle tulevaisuudessa.

Teen kolme asiaa auttaa pitämään minun tulevan näköinen healthy.1) Yritän syödä right2) voin harjoitella 30 minuuttia 3-4 kertaa week3) otan neste multi vitamiini joka Dayi uskovat, että kun multi vitamiini on parasta voit tehdä oman terveyden. Uskon myös, että n