Paniikkikohtauksia Syyt paniikkikohtauksia Top 5 List

Youve kokenut paniikkikohtauksen ja on todennäköisesti kauhuissaan kokemus. Nopea syke, hengitysvaikeudet, hikoilu, puristavaa tunnetta rinnassa ja jännitys lihaksia koko kehon todennäköisesti johtaa sinut uskomaan, että ensiapuun oli necessary.You saattanut olla peloissaan oman elämän tai jopa vakuuttunut siitä, että kuolema oli välitön. Kärsittyään jotain niin kamalaa, monet ihmiset haluavat tietää, miksi he ovat kärsineet.

Miksi tämä kauhea ongelma koski niitä eikä niiden sisarus tai naapurin tai työtoveri? Tämä on vaikea kysymys vastata, koska syy ahdistus on niin taidokkaasti kelataan historiaamme ja experiences.Excessive ahdistusta voi johtua sekä itsestään selviä asioita ja enemmän harmittomia asioita. Poliisi voi olla mitään ongelmaa jahtaa alas epäillyn mutta on suoritettu avuton on parturi, voi puhua, kommunikoida, saada hänen hiustenleikkuun tai tehdä mitään muuta kuin paeta loukkuun että chair.A paniikkikohtaus on erityinen reaktio tilanteeseen.

Jotta tällainen reaktio esittää ongelma, se on kohtuutonta vaaraa. Sen järkevää ja loogista on paniikkikohtaus kun edessä pelottava kokemus kuten ottaa aseella suunnattu sinua, jahtaa muukalainen tai sitä heitti tankki täynnä sharks.The reaktion sinulla on ymmärrettävää olosuhteet huomioon ottaen. Menettää kyvyn hengittää, joiden sydämentykytystä ja menettää tunne kädet ja jalat eivät ole tunteita, jotka olisi otettava mukaan ostaa perunoita supermarket.Examining pitkällä aikavälillä ja välittömämpi syyt paniikkikohtauksia on hyödyllistä yrittää ymmärtää ja uudelleen esiintymisen estämiseksi.

Osa tekijöistä, joilla on merkitystä oman ahdistusta taso ovat: 1. Perinnöllinen tyyppi persoonallisuus olet syntynyt kanssa voi määrittää, miten voit hallita aikoina suurta kärsimystä. Jotkut ihmiset näyttävät tulevan ohjelmoitu paremmat valmiudet selviytyä vaikeuksista elämän kuin toiset. Tämä ei tarkoita, että olet heikko tai vanhempasi ovat syynä kaikki ahdistus, mutta se voidaan osaltaan factor.2.

Vanhempasi luoneet ilmapiirin Varoituksen että vaikuttaneet Asenne Tietoja World Kaikki vanhemmat ovat murehtijat siinä määrin, tämä on luonnollinen, mutta jotkut ihmiset ovat vanhemmat, jotka olivat niin varovaisia ​​ja niin peloissaan kaikesta, he painettu oman pelko omille children.3 . Vanhempasi Aseta mahdottoman High Standards Jokainen vanhempi unet ottaa lapsensa mennä Harvardiin ja tehdä uskomattomia asioita, mutta tuollaista elämää isnt vuonna kortteja kaikille.

Joskus vanhemmat ovat niin korkeat tavoitteet