Kurkumiinia Curry S Salainen agentti, joka voi taistella Kivulias Inflammation

i eniten hyötyä yli kuuden kuukauden hoidon. Tämän tutkimuksen potilailla otti 1000 mg curcumin aamiaisen jälkeen ja uudelleen dinner.Inflammation on perustana kaikkien kroonisten rappeuttavia sairauksia, joten curcumin todennäköisesti hyötyä monille eri olosuhteissa. Toistaiseksi tutkimus on löytänyt kurkuminoideista etuja diabeettisen retinopatian, keuhkosairaudet, ja iho-ongelmien kuten psoriaasin. Annos 3,6 g curcumin vähennetään PGE2 tasolle kaksi kolmasosaa vain tunnin.

Kun kuluttaa curcumin päivittäin yhden kuukauden, PGE2 tasot olivat 57 prosenttia pienemmät kuin ennen lisäravinteen began.Turmeric on käytetty kulinaarinen mauste vähintään 2000 vuotta. Se oli lueteltu Assyrian kasviperäisten 600 eKr, jota muinaiset kreikkalaiset, ja laajalti suositteli ayurvedic medicine. Native Intiaan ja muilla alueilla Etelä-Aasian, se voi vähentää riskiä Alzheimerin tauti ja auttaa ylläpitämään henkistä toimintaa. Kurkumiinia turvallinen määrissä 500 8000 mg päivässä, useimmat lisäravinteet tarjoaa 500 mg curcumin.

Turmeric on todettu turvalliseksi suurempia määriä, mutta on yleensä rajoitettu maku mausteena. Yksi pitäisi etsiä standardoituja täydentää, joka sisältää vähintään 90 prosenttia curcumin. Standardoitu kurkuma löytyy paikalliselta tai Internet luontaistuotemyymälän. * Lausunnot sisältämä tieto ei ole arvioinut Food and Drug Administration. Kurkumiinista kurkuma ei ole tarkoitettu diagnosoimaan, hoitoon ja parantamiseen tai estää taudin. Aina kuulla teidän ammatillisen terveydenhuollon tarjoaja ennen kuin muutat mitään lääkkeitä tai vitamiinien lisääminen lääkkeitä.