Tietäen ero tyypin 1 ja tyypin 2 diabetes (ja kumpi olet) vaikuttaa lähestymistapa disease.And se on vakava sairaus. Vaikka on hallittavissa, ja asianmukaista hoitoa voi johtaa pitkä, terve elämä, se vaatii edelleen vakava lähestymistapa. Diabetes voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia alas tien kun jätetään hoitamatta. # 2. Säännöllinen CareSee lääkärisi säännöllisesti. Keskustele hänen kanssaan, kuinka usein sinun täytyy olla diabetes tarkistaa. Seurata kysymyksiä ja huolenaiheita, että sinulla on, niin, että voit tehdä, että olet tuoda ne seuraavan kerran näet lääkärillesi.
Jos jotain tuntuu se ei toimi kunnolla, muutokset olisi tehtävä niin pian kuin possible.Don t hävetä sitä, joko. Ole avoin sinulle diabeteksen perheen ja ystävien kanssa. Ne voivat tarjota hoitoa ja tukea, kun olet kamppailee. # 3. Ohjaa DiabetesInstead vedota geneeristen artikkeleita lääkäriin, keskustele lääkärin kanssa erityisiä oireita ja miten käsitellä oman kehon. Sinun täytyy varmistaa syöt terveellistä, käyttävät säännöllisesti, ja huolehtii itse ottaa lääkkeesi ja kiinnittäen huomiota oireesi päivittäin. Kaikki nämä asiat voivat auttaa pitämään diabeteksen loitolla. # 4.
Know Your ABC kolme ABC diabetes ovat A1C (verensokerin keskiarvo), Verenpaine, ja kolesteroli. Tämä juontaa juurensa syöminen terveellistä, käyttävät säännöllisesti, ja otat lääkkeitä. On myös tärkeää testata veren glukoosipitoisuutta säännöllisesti, jotta tiedät miten olet etenee. # 5. Pidä TrackWhen seuranta veren glukoosipitoisuutta, pidä kirjaa. Don t luottaa muistiasi ja arvata miten se näytti viimeinen kerta kirjoita se joka kerta. Tämä voi mennä pitkälle pitää silmällä teidän tasolla ja varmistaa, että voit nähdä ja ymmärtää mitään suuntauksia, jotka voidaan kehittää.
Tämä voi auttaa sinua paikantamaan ongelmia ennen kuin se on liian myöhäistä. # 6. Varo Long Term ProblemsControlling sinun ABC auttaa estämään pitkäaikaisia terveysongelmia liittyy diabetes, kuten: