Neurologit ovat arvostelleet ohjelmia perustuessa yksinkertaisia ajatuksia siitä, miten aivot toimii, vaikka jotkut tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että ne voivat joskus tuottaa myönteisiä tuloksia. Ihmiset, jotka ovat yrittäneet aivojen harjoituksia säännöllisesti raportoimaan parannuksia muistin toimintaa ja keskittymistä. Koko aivojen harjoituksia, kuten nimestä voi päätellä, tarkoituksena ei ole kehittää valmiuksia, joiden uskotaan lokalisoitu jompaankumpaan puolella aivoja.
Sen sijaan he keskittyvät joko parantamaan yhteistä toimintaa sekä pallonpuoliskon, tai stimuloimalla useita alueita brain.Cross CrawlsKinesiology on tutkimuksen liikkeen ja sen suhdetta hermostoon. Risti indeksointi harjoitus riippuu ajatukseen, että kun synnymme meidän hermoston ovat homolateral. Oikeus aivot ohjaa pääsi vasemmalta kehon ja päinvastoin. Risti indeksointi käyttää kinesiological periaatteita ja suosittelee rytmikäs liike parantaa aivojen lateralization.
In vauvoille rajat indeksoinnin sanotaan uudelleensuuntaus hermo piirejä siten, että oikea aivopuolisko yhdistää vasemmalle kehon ja vasen aivopuolisko on integroitu oikealla puolella. Aikuisille rajat indeksointeja uskotaan integroida aivotoimintaa. Harjoitus suositellaan lukihäiriö ja kohentamiseksi immuunijärjestelmää vastauksista. Mekanismi on edistää oikea vasemman aivopuoliskon viestinnän corpus callosum.The harjoitus voidaan tehdä istuen tai seisten, seuraavasti: Kosketa oikealle tai oikea kyynärpää vasemmalle polvi. Toista sitten toimia oikealle tai oikea kyynärpää.
Harjoitus pitäisi tehdä noin kaksi minuuttia, tai noin 25 kertaa side.Lazy Kasit (kutsutaan myös Infinity Kirjaudu) Toinen kinesiologia liikunta suunnattu treenata sekä oikealle ja vasemmalle aivot pallonpuoliskolla on tunnettu Lazy Kasit Se uskotaan hyötyvän keskittymää ja vähentää stressiä samalla parantaa mielialaa ja käsi silmän koordinaatio. Tarvitset lyijykynä ja paperia.