isi minuuttia ja kuin kaada päälle kuivat aineet. Sekoita keitos hyvin, kunnes kaikki kulhoon saa peitetty nestettä. Ota ja levittää tulokset päälle pergamentti vuorattu evästeen tarjotin ja paista uunissa 375 asteessa 15 minuuttia. Lopputuote on oltava hieman kullanruskea katsomaan sitä. Varmista täysin jäähtyä ruokaa ennen varastointia ylös. Jos perheenjäsenet ovat kuin minun tämä aamiainen hoitoon valmistuu vuonna ole aikaa lainkaan.
Copyright @ 2011 Joseph Parish
www.survival-training.info
