Talvi raaka kasvissalaatti
Tämä salaatti on upeat värit kirkastaa tahansa loma, lounas tai ruokapöydässä. Se on terve salaatti, joka on tehty raakoja vihanneksia ja saksanpähkinät ja karpaloita. Se tulee varmasti tekevät loma pöytä täydellinen. Kiitospäivä tulee olemaan täällä pian, niin alkaa suunnitella menu lisäämällä tätä herkullista salaattia.
Tämä salaatti on erittäin korkea ravintoarvo kuin se sisältää erinomainen lähde rautaa. Se on myös runsaasti vitamiineja, C, ja E. Tämä resepti on hyvin yksinkertainen ja helppo tehdä.
Se vie vähemmän aikaa tehdä tätä salaattia kuin useimmat raaka vihannes salaatteja.
Ainesosat
3 kupillista parsakaalia, hienonnettu
3 kupillista kukkakaali, hienonnettu
1 pakkaus jäädytetty herneet, sulatettu
1 kuppi makeutettu kuivattuja karpaloita
1 kuppi wanuts
1/2 kuppi sokeria
1 /2 tl suolaa
1 rkl etikkaa
1/2 tl sipuli jauhetta
1 1/2 kuppi majoneesia
1/2 kuppi pekonia bittiä
Ohjeet
1. iso salaatti kulhoon, yhdistä parsakaali, kukkakaali, herne, ja karpaloita.
2. Vuonna pieni kulhoon, yhdistää sokeri, suola, sipuli jauhe, etikka, ja majoneesi ja sekoita ainekset kunnes hyvin yhdessä ja sileä.
3. Kaada seos päälle kulhoon salaattia.
4. Lisää saksanpähkinät ja pekoni bittiä ja sekoita hyvin.