*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> food >> recipes

Sauted Red paprikaa härän Luuton Top Round Steak

on mitä tarvitset:

  • Tarjoaa 4-6 henkilöä.

  • Prep. 15 min.

  • Keittoaika 25 min.

  • 6-8 keskikokoinen punainen paprika

  • 10 Kalamata tai Kreikan oliivit

  • 1/3 kuppia oliiviöljyä.

  • 1 valkosipulin kynsi.

  • 3 teelusikallista kapriksia.

  • 1 rkl. persiljaa.

  • suolaa ja pippuria.

  • 4 kiloa naudanlihaa ympäri luuton alkuun pyöreä pihvi.

  • 1 pala leipää valintasi

    1

    Pese /kuivaa ja leikkaa jokainen paprikaa kahtia. Ota siemenet ja valkoinen sisäosan pippuria.

    Sen jälkeen viimeistely leikkaamalla se pieniksi, pitkä paloja.

    Vaihe 2IN isossa paistinpannussa, ruskista "miedolla lämmöllä, valkosipuli oliiviöljyä kunnes vaaleanruskea. Lisää kaprikset ja oliivit ja edelleen kuullota miedolla lämmöllä. Varmista ei polttaa them.Step 3Add punainen paprika. Ripottele suolaa, pippuria ja persiljaa päälle. Anna paprikat kokki keskipitkän kuumuudelle noin 15-20 min. Sekoita paprikat ajoittain varmista, että ne eivät pala liikaa. Niiden pitäisi tulla vaaleanruskea joitakin edges.Step 4AT samaan aikaan, on grilli valmis kokki naudanlihaa.

    Jos grilli on kuuma varmista, että punainen paprika on melkein valmis ja olet valmis kokki alkuun pyöreä pihvi. Jos paloja pihvi ovat paksut löydät grilli niitä 3 ja puoli minuuttia kummaltakin puolelta. Jos ei käyttää harkintaa, mutta älä anna lihaa saada kuivunut. Liha tuli tough.Step 5Cut leipää ja palvella.

    Toivottaa hyvää ruokahalua !! Ja pyydän, älä unohda pullon punaviiniä !!

  • Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.