Ainesosat tarvitset: Kaksi viipaletta koko jyvä leipää, osa kuoria tai vähärasvainen juusto (lajikkeesta haluat, mutta cheddar tai mozzerella voisi vain tehdä paras), tomaatti , ja voita maustettu cooking spray.
Vaihe yksi: Shred puoli kuppi juusto ja aseta se sivuun.
Vaihe kaksi: Viipaloi tomaatti mitään paksuus haluat, ja varata kolme viipaletta . Tallenna loput tomaatin muille tai myöhempää käyttöä varten.
Vaihe kolme: Kuumenna ungreased parilalla Meduim lämpöä.
Vaihe neljä: Ota yksi leipäviipaleet, ja spray yksi puolella se kohtalaisen kanssa cooking spray. Sijoita tämä suihkutetaan alaspäin kuumalle parilalla. Lisää juusto päälle, jonka jälkeen tomaatti viipaleiksi, ja sitten muut leivälle. Spray yläpuoli muiden leivän siivu cooking spray. Käyttämällä cooking spray dramaattisesti leikkaa pois rasvan perinteisestä grillattu juusto resepti, ja silti antaa sama Crispe, kultainen tuloksia.
Vaihe viisi: Anna sandwich kokki kunnes juusto se suli, ja pohja on kääntynyt mukava kullanruskea.
Lämmönkestävän lastalla, käännä se ja anna toiselle puolelle kääntyä kullanruskeaksi.
Vaihe kuusi: Katkaise lämpö, ottaa pois voileipä, viipaloi quarters- useamman palan sitä parempi, ja nauti.
Ja terveempiä puolin välipaloja mennä tämän voileipä, voit kokeilla uuniperuna sirut, "pienempi paha" Krinkle tikkuja tai "Flat Earth" hedelmien ja vihannesten sipsit. Tai voit aina olla mukava Viipaloitu oranssi tai persikka tai Apple, tai ehkä jopa joitakin mansikoita, vadelmia ja mustikoita.