*   >> lukeminen koulutus Artikkelit >> food >> recipes

Enchilada Casserole

Tässä on yksi minun suosikki reseptejä tehdä nopea ja flavorful illallista lennossa! Olen usein käyttää paljon mauste ja seaoning tässä, koska pidän siitä kuuma, mutta voit leikata mauste, jos et voi ottaa sitä ...

Enchilada vuoka

Ainekset:

8 Corn tortilloja lämmitetään yli noin 10 minuuttia

1 Lbs.

Ground Turkki

2 rkl EVOO

1 vihreä paprika hienonnettu

1 pieni sipuli

2-3 valkosipulinkynttä silputtuna

1 voi hienonnettu tomaatit vihreä chili

1/2 voi mustia papuja, valutettu

2 tl kuminaa

2 tl chilijauhetta

2 kuppia silputtu sekoitettu juusto jaettuna

smetanaa

Brown Turkin EVOO asti enimmäkseen keitetyt, viemäri ja jättää siivilä.

samassa paistinpannu, paistetut sipulit, paprika ja valkosipuli 5-7 minuuttia. Lisää tomaatit pavut ja mausteet tuovat mukava kiehua.

Lisää liha takaisin kastike ja keitä 3-5 minuuttia.

Spray soikea pataan Pam oliiviöljyä Spray ja noudattaa 4 maissi tortilloja. Kerros puolet lihan sekoitus, niin puolet juustoa. Toista prosessi Toinen kerrosten, sitten peitä foliolla.

Paista 40 minuuttia 350 asteessa. Jäähdytetään 5-10 minuuttia, sitten toimia smetanaa.



Copyright © 2008 - 2016 lukeminen koulutus Artikkelit,https://koulutus.nmjjxx.com All rights reserved.