ja treenata seitsemän päivää viikossa ehdottomasti . Heillä tehdä jotain valtava ... ja joka luo epärealistisia vaatimuksia niitä. Mitä haluamme tehdä ei yritä niin kovasti olla täydellinen, mutta ymmärtää aiomme tehdä juuri parhaamme. Pyydän, että Pyrkikää yhdeksänkymmentäviisi . Näet, saavuttaa 95% antaa sinulle hieman liikkumavaraa. Joten, jos mennä elokuviin ja joitakin popcornia ja pieni juoma, on se maailman loppu? Todennäköisesti ei! Sano jonain päivänä vain ei huvita treenata jälkeen johdonmukainen jonkin aikaa. Se saattaa olla kunnossa, niin kauan kuin nostat itsesi ylös ja aloittaa uudelleen seuraavana päivänä. Joka on pyrkiä 95%. Joten anna itsesi tehdä parhaanne ja anteeksi itseäsi loput. Wellness on vain päätös päässä.
Aromaterapia eteeriset öljyt: Lemon