Vauhtia immuunijärjestelmä - Tasapainoinen ruokavalio ja täydentämällä laadukkaita vitamiineja jne paranee immuunijärjestelmää toiminto ja kykyä taistella infektiota. C-vitamiini, vitamiini B monimutkainen, valkosipuli ja multi-vitamiini ja mineraali auttaisi immuunijärjestelmän. Vahva immuunijärjestelmä ja vitamiinit auttaa myös allergikoille vähentämään allergista vastetta. Paikallinen luontaistuotemyymälän pitäisi pystyä neuvoo.
Natural tulehduskipulääkkeitä - Koska oireita sinuiitti, allergiat, nuha tulehdustaustaisiin tästä seuraa, että vähentämällä tulehdusta voit vähentää oireiden vakavuuden . Omega 3,6 ja 9 öljyt, C-vitamiinia, kurkuma ja inkivääri ovat kaikki erinomaisia luonnollisia tulehduskipulääkkeitä. On paljon muita ja paikallinen luontaistuotemyymälän pitäisi pystyä neuvoo näitä. Se kestää yleensä noin 4 viikkoa näitä aloittaa voimaantuloa.
Siitepöly esteitä - Siitepöly esteitä kuten erityisiä este geeli sisälle sieraimet voi saalis siitepölyä ennen kuin se tulee nenäkäytävien mikä lievittää heinänuha oireita.
On aina parasta neuvotella lääkärin kanssa ennen uusia hoitoja.