Dr. Francescott ehdottaa juominen "6-8 kupillista tämän erityisen teetä kruunu vähemmän terveitä juomat, vähentää ruokahalua , ylläpitää valtion täyteyden, ja puhdistaa maksassa ja munuaisissa. "
" In gallona vettä yhdistää 2 rkl kunkin seuraavan ja varovasti kiehua teetä: takiainen root, keltainen telakka root, voikukan lehtiä ja juuri, lakritsi root, fenkoli, ja inkivääri. Kerrotaan resepti suhteellisesti tehdä suurempia eriä. Juoda sitä koko päivän " Vary Ruoka Rutiinit Olemme joskus tietämättömiä siitä, että kulutamme elintarvikkeita, jotka aiheuttavat allergisia reaktioita kehomme tai jotka lisäävät toksiinitasot, aiheuttaa oireita päänsärkyä , niveltulehdus, väsymys, ja veden säilyttäminen. Yhteinen syyllisiä ovat gluteeni, munat, maito, soija, maissi, ja sokeri. Pidä tauko kaikista näiden elintarvikkeiden tai ainakin yksi, joka on hallitseva oman ruokavalion. Detox Dinner Valmista yksinkertainen ateria koostuu maksa-detoxifying höyrytettyjä vihanneksia, kuten parsakaalia, punajuurta, sipulit, porkkanat, ja artisokat, yhdessä neljän unssi osa proteiinipitoista ruokaa, valmistettu vähän oliiviöljyä. Oman proteiinin lähteitä, harkitse villi kala, linssit, tai orgaaninen vähärasvaista lihaa. Korvaa säännöllisesti illallinen tämä yhdistelmä seitsemän yötä. Clean Ympäristö Seisova energiaa voidaan poistaa ulos uncluttering kotimme ja työympäristöjä. Tämä voi myös vapauttaa meidät fyysisesti ja emotionaalisesti. Hävitä käyttämätön vaatteita, papereita, ja laatikot luoda tilaa ja toivottaa uutta energiaa. Kun me säännöllisesti puhdistaa ja huoltaa autot optimaalisen suorituskyvyn, meidän pitäisi myös puhdistaa kehomme sisälle ja ulos, nauttia wellness kokemus.
Kuinka parantaa näköä Naturally