Kuinka palauttaa: Hyvä uutinen on, että yleisin tapa käsitellä stressiä on aina meidän kanssamme - hengitys. Kaikki mitä tarvitset on keskittyä siihen ja seurata sen normaalia rytmiä. Helpommin saatu hymy - se myönsi lisärahoitusta kasvojen lihaksia ja lievittää jännitystä.
Power of Color