Suklaa, se Onko kehon hyvä!

Jotkut saattavat ajatella olen hullu sanoessani tämän, mutta viime aikoina olen käyttänyt suklaa kuin kipulääkettä! Kyllä, se on oikein. Viime aikoina, noin puolivälissä päivä jokapäiväistä, olen vaivaa tunne huonovointisuus, kivut ja säryt (johtunee väsymystä ja saa tarpeeksi unta yöllä!) Se kuulostaa totta, mutta syö suklaata vapauttaa minun päänsärky, nivelsärky ja kipuja, ja antaa minulle tarpeeksi sisua saada läpi loput iltapäivällä. Mukaan raportin CNN Ruoka, tutkijat ovat havainneet, että syö suklaata aiheuttaa aivojen vapauttaa endorfiineja, kehon oma tuntuu hyvä lääke.

Toinen välittäjäaine vapautuu suklaa on pheylethylamine. Pheylethylamine vaihtaa verenpaine ja sokeria tasot ja lisätä tasoja valppautta. Jotkut ihmiset suhtautuvat syö suklaata ja kokemusta on rakastunut, koska se voi aiheuttaa syke nopeuttamiseksi. Kärsittyään tämä ilo kerran, me sitten "haluta kovasti" suklaa! Jotkut ihmiset ovat vakava riippuvuus suklaa. Toisille he kaipaavat sitä kriisiaikoina, kipua, yksinäisyyttä ja ahdistusta, että instant "tuntuu hyvältä" tunne. Jotkut ovat liittyvät kokemusta että marihuanaa vapauttaa endorfiineja aivoista.

Vapauttaa endorfiineja aivoista voi auttaa vähentämään stressiä ja lievittää kipua. Tämä on huomattavasti lievempiä korkea puhumme täällä. Jotkut tutkijat sanovat suklaa cravings liittyvät serotoniinin, aivojen, joka auttaa rentoutumista. Tutkijat siirry sanoa, että stressi laukaisee nämä mielihalut kehossamme. Kemikaalit suklaa voi auttaa meitä paremmin ja käsitellä stressiä enemmän efficiently.My oma mielipide on, että suklaa on luonnon lääke ja että käytetään maltillisesti, ei kehomme ei haittaa.

Itse uskon (omasta kokemuksesta) että lievä euforinen tunne syö suklaata voi todella olla hyötyä body.Scientists eri mieltä siitä, onko vai ei henkilö voi tulla riippuvaiseksi suklaata. Suurin osa tiedeyhteisön myöntää, että suklaa ei aiheuta riippuvuutta. He menevät edelleen, että, vaikutukset suklaata voisi olla "plasebo" vaikutus. Se vain saa meidät tuntemaan paremmin, koska uskomme sen. En ole varma, mitä tieteellinen realiteetit noin suklaata ovat. Tiedän vain se tekee minulle

paremmin.

Joten, lievittää minun iltapäivällä maladies, aion jatkaa ottaa minun suklaapatukka, ja minä tuntuu hyvältä tee sitä! Lähteet: CNN Ruoka: Tule, saada onnellinen ... suklaalla n helpChocolate on Brain