3 Muista juoda ei - alkoholittomien juomien välillä juomia ja syödä proteiinia rikas elintarvikkeiden kuten herne pähkinät, juusto liha jne juoden, koska ne auttavat paljon hidastaa imeytymistä alkoholin elimistössä.
4 kaikkea eivät tartu yhteen paikkaan juoden. Nouse ylös ja liikkua ja rajoittaa alkoholijuomien tunnissa.
5 Ennen nukkumaanmenoa juoda lasillisen vettä ja myös pitää lasin vettä lähellä sängyn siemailla jos heräät yöllä.
Lopuksi haluaisin conlcude että valitettavasti haittoja kehon liikaa alkoholin kulutus ei katoa heti. Kun harjoitella näitä krapula parannuskeinoja aina muistaa, että todellinen ja paras krapula hoito on aika.