Älä yritä Meditaatio Meditaatio auttaa laittaa sinut enemmän positiivisin mielin ja vähentää stressiä. Rentoutuminen voi myös parantaa proteiinien kohdun limakalvon, jotka ovat mukana istutusta.
Stressin vähentäminen voi auttaa lisäämään verenkiertoa kohtuun, joka vaikuttaa myös käsitys.
Do Käytä Feng Shui Feng Shui on ikivanha kiinalainen taidetta kanssa ympäristön edistää positiivista energiaa, joka voi auttaa terveyden ja hedelmällisyyttä. Kun yrittänyt ajatella välttää suuria tai pieniä koti kunnostustöitä. Yritä pitää kotiin mahdollisimman rauhallinen ja varmista, ettei mitään estää ulko-ovesi, koska tämä estää teidän virtauksen lisääntymisterveyttä energia mukaan Feng Shui.
Älä myöskään häiritse energiaa ympäri sängyn lakaistaan tai pölyämistä ympäri ja sängyn alle, kun olet ovulaation.
Onko seksiä päivä ennen ovulaatiota Voit lisätä mahdollisuus tulla raskaaksi, seksiä ennen ovulaatiota. Siittiöt tarvitset noin 12 tuntia kohtuun ennen kuin ne voivat hedelmöittää munasolun. Laske ja opiskella kuukautiskierron määrittää aika, kun olet erittäin hedelmällisen ja varmasti rakastella alueella usein että hedelmällisyys ikkuna.
Älä ...
Älä juo kahvia Mutta älä juo enemmän Tea Naisten pitäisi yrittää leikata kahvia kokonaan.
Yli 300 milligrammaa kofeiinia päivässä voi vähentää hedelmällisyyttä lähes kolmanneksella. Naiset, jotka juovat vähintään kaksi kuppia teetä päivässä lähes kaksinkertaistaa niiden kertoimet tulla raskaaksi. Älä juo vähärasvainen maito tai Syö vähärasvaisia maitotuotteita On havaittu, että ruokavalio sisältää runsaasti vähärasvainen meijeri ruokaa voi vaikeuttaa joidenkin naisten tulla raskaaksi. Sen sijaan, syö rasvainen maitotuotteiden kuten jäätelöä voi leikata riski tämäntyyppisen hedelmättömyyttä.
Älä syö Herneet ja pinaatti! Luonnollinen kemikaalin herneet (m-xylohydroquinone) voi estää sinua tulla raskaaksi. Joissakin kulttuureissa käyttää näitä elintarvikkeita ehkäisytarkoituksiin!
Älä ota kuumia kylpyjä Sekä miesten että naisten tulisi välttää liian kuuma Saunat ja istuu kylpytynnyrissä. Korkeat lämpötilat voivat olla