Miten Akupainanta voi auttaa Eyes

arovasti hieronta B 2 ja jatkaa hierovat kumpaankin silmään acupressure kohta. Voit hieronta pistettä lähellä kummallekin silmälle erikseen tai molemmat silmäsi samanaikaisesti. Voit toistaa tämän hieronta niin monta kertaa kuin haluat koko päivän.

Hieronta ontto alue temppelit ylös ja alas liikettä. Hieronta posket alle poskiluun alapuolella keskellä silmän. Hieronta luut korvan taakse lohkoa ylös ja alas liikettä peukalot. Varovasti hieronta takana silmät takaraivoon. Hieronta luut takaraivoon yläosassa kaulan kanssa peukalot. Hieronta kunkin alueen kahdeksan kertaa.

Sitten palm silmäsi levätä niitä. Katso kaukaisuuteen rentoutua silmäsi.