Toinen tapa voittaa tai ehkäistä allergioita on ottamalla viisi tippaa risiiniöljyä vähän vettä tai mehua tyhjään vatsaan aamulla. Se on erittäin hyödyllistä allergiat nenäkäytävä, suolistossa ja ihoa. Lukuisissa tapauksissa allergisia suojelu ovat ilmoittaneet tämän menetelmän käytöstä.
allergikoille, lisäämällä elimistön varannot emäkset käyttämällä emäksinen muodostavat elintarvikkeet on tärkeää, sillä kehon vaatii suuria emäsvarastoja sen päivittäiseen toimintaan. Nämä emäsvarastoja voi korvata niitä monia hätätilanteissa hapon muodostumista koko päivän henkinen stressi, väärä elintarvikkeet, väsymys ja puute nukkumaan.
Elintarvikkeita, jotka olisi jätettävä meidän päivittäin ruokavalio ovat alkoholi, kolajuomat, teetä, kahvia, suklaata, makeisia, juusto, voi, tupakka, maku- säilöntäaineita ja kemiallisia addictives.
Myrkyllinen kertyminen tai yli stimulaatio lisämunuaisten johtuu näiden elintarvikkeiden ja ne jopa häiritsevät verensokerin tasapainossa.
Vitamiinit kuten "B" ja "C" olisi otettava riittäviä määriä koska ne tarjoavat suuri helpotus allergikoille. Nämä vitamiinit vahvistavat solujen läpäisevyys ja rokottaa kehon eri allergiat, erityisesti heinänuha. Asianmukainen saanti E-vitamiini on myös välttämätöntä, koska se omistaa tehokas anti allerginen ominaisuuksia kuvata suurin osa viimeaikaisista tutkimuksista.
fyysinen kestävyys voimaa elimen olisi myös vahvistettava estää allergioita. Potilas voi aloittaa tämän hoidon paastoaminen tuoremehuja varten 5-6 päivää. Nämä mehut tarjoavat tervettä mekanismi rakentaa immuunijärjestelmää ja lisätä suvaitsevaisuutta taistelevat allergioita. Kun mehu nopeasti potilas voi ottaa ruokavalio hedelmiä ja vihanneksia, kuten omenat, viinirypäleet ja porkkanoita noin viikon. Proteiinipitoisia ruokia voidaan ottaa käyttöön sen jälkeen, kun neljäs viikko yksi kerrallaan.
Jos on allerginen reaktio äskettäin käyttöön ruoka, se on lopetettava ja eri ruoka on tuomittava.
Jos allergiat joka johtua osa stressi, on välttämätöntä käyttää asianmukaista menetelmiä, kuten meditaatio, rentoutumista, liikunta ja mielenhallinta. Jooginen asanat kuten ardhmatsyendrasana, yogamudra, Sarvangasana, shavasana ja an