Immuunijärjestelmän: Miten antaa sille Boost
skussa.
Rest. Hanki nukkumaan aikaisin ja pysyä hyvin levänneenä. Tarpeeksi unta voi vain parantaa immuunijärjestelmää, mutta antaa teille, että ylimääräistä "puhti astut" sinun täytyy tehdä se läpi päivän.
Nämä seitsemän ehdotusta pitäisi kantaa sinua läpi talven kylmä ja flunssa kausi nuhaa-ilmaiseksi.
