Major 10 numeroa ja ratkaisut Atkins Syöminen plan

Might 26, 2004 Florida liikemies jätetty ottelu vastustaa päättäjien Atkinsin dieetti suunnitelma.

mies haettu seurausta jatkaa matala-carb ruokavalio, hän kärsii kriittinen sydänsairaus, edellyttävät pallolaajennus sekä stentti

Yksi erityisesti vilkkaimmillaan vastustajat Atkinsin dieetti suunnitelma, Lääkärit komitea vastuullisen Drugs ( PCRM) Presidentti Neal Barnard, MD, ilmoitetaan mikä ruoka suunnitelma kannattajat "push laihduttajille pysyä poissa terveellisiä elintarvikkeita, kuten riisiä, papuja, ja pastaa, mutta välittämättä vaaroista korkea kolesteroli, rasvainen liha ja juusto.

käsite että kolesteroli ja tyydyttyneitä toivottuja rasvaa sinun ei pitäisi tehdä ero voi olla vaarallinen myytti. "

Mutta mitä päinvastainen näkökulma sanoa? Kuten odotettua, kuuntelemme täysin eri tarina.

Tässä artikkelissa on Anthony Colpo "s ottaa sepelvaltimotaudin kysymys:

" alhainen carb ruokavalio suunnitelma määrittää kausi elintarvike päätöksiä, joka on, ruoka suunnitelma perustuu vapaan kanan eläinten ratkaisuja ja minimaalinen hiilihydraatti, matalan glykeemisen kasvisruokaa, vastaa laskun aika mukavasti.

Joten mene eteenpäin, kuluttaa pihvi ja salaattia! "

10 . Onko toinen terveyshaitoista?

additon CHD - sepelvaltimoiden sydän kunnossa - Atkinsin dieetti ohjelma on myös syytetty mistään valikoima muita "julmuuksista", tällainen kuin: paksusuolen syöpä, heikentynyt munuainen tarkoitus, osteoporoosi, ongelmat diabeettisen kysymyksiä, myös korkki kaiken: ummetus, päänsärky, pahanhajuinen hengitys, lihaskrampit, ripuli, yleinen heikkous.

Jotkut nopeita ratkaisuja muutamia näistä syytöksistä Anthony Colpo:

Munuaiset sairaus: "Kehonrakentajat ja sitkeys urheilijat todella kuluttavat runsaasti proteiinia aterian suunnitelmia vuosikymmeniä. Edellyttäen laajaa maailmanlaajuisesti osallistuminen näihin asioita, kun väitteet munuaisvaurioita olivat aitoja, nyt siellä olisi valtava määrä kyseessä kokeiden entisten kehonrakentajat ja voimaa urheilijat vaivata munuaissairaus, "että" n luonnollisesti ole.

Osteoporoosi: "alhainen hiilihydraatteja, merkittäviä rasvaa, merkittävä ruokavalio on usein paljon parempi valinta luoda vankka luut kuin vähärasvainen, runsaasti hiilihydraatteja ruokavalio suunnitelma. "

Health and Fitness Tietoja Artikkelit