Akne voi iskeä missä tahansa iässä. Tämä ehto on yleisempää teini-ikäisten keskuudessa. Akne voi vahingoittaa itsetuntoa tai minäkuva joskus pisteeseen, jossa henkilöt koskaan toipuu myöhemmin elämässä. Tutkijoiden mukaan genetiikka olla iso osa kehittämisessä ja pysyvyys akne. Tässä muutamia ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, joilla vältetään ja hoitoon akne.
1. Opettele pop näppylä turvallisesti ja oikein. Jos et pop näppylä paikalla puhdista välittömästi saippualla ja vedellä tai sprii estämiseksi tartunnan.
2. Poista meikkiä että sinulla on.
Tämä pätee erityisesti yöllä, kun olet nukkua. Yllään meikki voi tukkia huokoset, jolloin ne likainen ja aiheuttaa näppylöitä.
3. Mene nukkumaan. Stressi lisää ihon rasvaisuus, joka yhdistettynä hiki ja lika voi tukkia ihohuokoset ja aiheuttaa näppylöitä. Uni voi lievittää stressiä ja saa sinut takaisin taistelevat muodossa, jotta on tarpeeksi unta - vähintään 8 tuntia unta 4 kertaa viikossa tekisi.
4. Juo runsaasti vettä. Pysyminen hyvin sammutettua auttaa tilasi parantaa koska jätehuollon valvontajärjestelmän elimistössä vaatii paljon vettä tekemään työtä.
Ilman tarpeeksi vettä, keho on vaikeuksia poistetaan kuona-aineita tehokkaasti.
5. Käytä väriaineet, jotka sisältävät antibakteerisia aineita kuten alkoholia, peroksidia ja bentsalkoniumkloridi, ja voiteet, jotka sisältävät bentsoyyliperoksidi, joka tappaa bakteereja sekä tukea ihon uudistumaan nopeammin. Yksi syy paikkoja on bakteerien huokoset jossa näitä aineita voi poistaa.
6. Consult ihotautilääkäri. Lääkäri tietää mikä pilleri sinun pitäisi ottaa mukaan teidän ihotyyppi ja laji akne.
Jotkut over-the-counter korjaustoimenpiteet eivät toimi, koska ne eivät sovellu ihosi tyyppi. Ihotautilääkärit erikoistuneet ihonhoitotuotteet ja voi määrätä sinulle lääkkeitä, jotka auttavat parantamaan ihon.