1. Ota lääkkeesi. Jos lääkäri määrää sinulle lääkettä, hän tekee niin, koska useimmat kaikki muu on tarvinnut sitä. Se on usein otettu liikennevakuutus ja se tekee sinusta tuntuu niin paljon paremmin. Vaikka se vain koputtaa sinut ulos muutaman päivän, se on parempi kuin olla sietämätöntä kipua.
2. Valtaavat sohvalla tai sängyssä, ja viettää lähipäivinä tee mitään mutta lepo ja nukkuminen. Katsella elokuvia, kiinni teidän suosikki tv-sarja, tai käyttää tietokonetta.
Nukkumaan kun haluat nukkua, syödä kun haluat syödä; mutta tärkeintä on, että teille levon kehon niin se voi parantua better.3. Pysy kaukana kiinteää ruokaa. Jotkut ihmiset voivat syödä enemmän kiinteää ruokaa aikana toipumisaika kuin toiset, mutta se on hyvä idea vältellä mitään liian kiinteää ensimmäisen muutaman päivän. Vaikka voit saada nämä ranskalaisia alas, heidän terävät päät voidaan repiminen ompeleet tai raaputtamalla sinun turvonneet ikenet. Joten se on parasta yksinkertaisesti välttää kaikki kiinteät elintarvikkeet hieman while.4. Levitä kylmä leuan alueella.
Vaikka sinulla ei ole todellista jään ja kaikki mitä voi löytää on jäädytetty pussi herneitä, paina se vasten ulkopuolella leuan. Vaikka se ei oikeastaan "tekee" mitään, kylmä tuntuu upealta turvonnut leuassa. Se saa sinut tuntemaan paremmin.