munuaiset ovat papu muotoinen elimet sijaitsevat takana kylkiluun cage.They kerätään talteen kehomme ja hävitä se ulos kautta virtsaan. Diabetes ja verenpainetauti ovat olosuhteet, jotka vaikuttavat munuaisten ja eivät salli niitä toimia niiden normaalilla tavalla, ja näistä kertyi jätteitä (urea ja kreatiniini) meidän verta.
Miten estää krooninen munuaissairaus?
I Liberal veden saanti:
. 8-10 lasillista päivässä (2,5-3 litraa /päivä). Vettä on saatavilla maksutta meidän asuinpaikka, toimistoissa, julkisissa tiloissa jne.
b.
Juominen niin paljon kuin vettä tyhjään vatsaan aamulla voi olla erittäin hyvä "kylpy" varten munuaisissa.
2. Oikea hoito diabetes diabeetikko.
Kun diabetes potilas on aina diabetes potilaalle. Jos asianmukaista diabeteksen tapahtuu, munuaisten vajaatoiminta voidaan estää. Valvonnasta diabetes, seuraavat seikat on otettava huomioon:
) Hallittu määrä saanti sokeria. Se voi olla suoraan makeisia tai välillisesti syö tärkkelystä elintarvikkeet.
b) Harjoitus aamulla /illalla. Liikunta vähentää sokerin verestä käyttämällä se tuottaa energiaa liikuntaan.
c) insuliinin käyttösi kuin lääkärin määräämä.
d) Säätämällä kehon painosta.
3. Säännöllinen valvonta verenpaine.
Kun verenpaine potilas on aina verenpaine potilaan. Valvonnasta korkea verenpaine, seuraavat seikat on otettava huomioon:
) Harjoitus aamulla /illalla.
b) Tarkista -up Verenpaineen kuuden kuukauden välein, jos olet yli 50 vuotta.
c) vähäsuolaisen: suolan määrä kehomme määrittää veden määrä kehossamme. Jos ylimäärä siivekkeen on ottanut enemmän vettä on kertynyt kehossamme joka nostaa verenpainetta.
d) Lääkitys kuin lääkärin määräämä. Nyt-a-päivää lääkitys pienellä sivuvaikutuksia ovat saatavilla.
e) Meditaatio voi myös auttaa valvomaan verenpaine.
f) Säätämällä kehon painosta.
4. Hanki täydellinen lääkärintarkastus hoito, jos sinulla on kivi munuaisissa.
) yksinkertainen virtsa rutiini testi voi kertoa, jos on kiteitä virtsaan. Nämä voivat olla edeltäjä munuaiskiviä.
b) yksinkertainen sonography munuaisten voi myös olla erittäin hyödyllistä.
5. Liian paljon pikaruokaa ja ylimääräisiä suolan saanti olisi vältettävä.
6. Ota yhteys lääkäriin, jos olet
· turvotusta kasvojen (Lisää aamulla)
· Polttava tunne taas virtsaamisvaikeuksia,
· punainen tai tu