peräpukamat? Päästä eroon niistä näillä Erinomainen suositukset
Monet ihmiset sanovat, että kyse peräpukamat on erittäin vaikea asia tehdä ja voi aiheuttaa paljon stressiä. Jos sinulla on tunne stressaantunut, koska teidän peräpukamat ja eivät tiedä, miten lievittää kipua, niin olet oikeassa paikassa. Lue tämä artikkeli nähdä mitä tietoja voit oppia kohti lievittää kipua.
Jos uskot, että sinulla on peräpukamat, jotka eivät ole menossa pois tiskin korjaustoimenpiteitä, pyytää neuvoja lääkäri.
Monet hoidot voivat nyt suorittaa toimistossa pienellä epämukavuutta tai tarvittavat seurata huolellisesti. Voit kokeilla tiskin korjaamiseksi ensimmäinen, mutta aina seurata lääkärin kanssa.
helpottaa kipua peräpukamia estämällä niitä ensiksi. Paras tapa välttää ongelma kokonaan on varmistaa, että saat tarpeeksi kuitua ruokavalioosi, edullisesti luonnollisista lähteistä, kuten vihanneksia, hedelmiä, ja täysjyvätuotteita. Kuitu täydentää eivät ole aivan yhtä hyödyllistä tässä tapauksessa.
Jos olet ollut ottaa krooninen hemorrhoid kipua ja se ei näytä koskaan saada paremmin, ota yhteyttä lääkäriin. On kirurgiset toimenpiteet, jotka ovat erittäin turvallisia ja yksinkertainen, että voi auttaa peräpukamat.
On hyvä idea mennä lääkärin ja on alueen kassalla. Veri näet oman vessapaperia tai ulosteessa saattaa olla vakavampi kunnossa.
vapauttaa joitakin aiheuttama haitta peräpukamat, kokeile soveltamalla taikapähkinää alueelle. Taikapähkinää on luonnollinen supistava, joka voi auttaa helpottaa aiheuttama kipu peräpukamat sekä alentaa turvotusta.
Vain soveltaa joitakin sen tulehtunut alue ja voit nopeasti tuntuu suuri helpotus.
Jos et pidä elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti kuitua, voit kokeilla kuitu täydentää. On monia kuitua täydentää saatavilla valita. Jos päätät mennä tätä reittiä, sinun täytyy kuluttaa kahdeksan lasillista vettä näitä lisiä. Kuitu täydentää auttaa pehmentää jakkara.
Jos olet todella tuskaa, koska teidän peräpukamat, on tärkeää, että saat donitsi tyyny.
Saatat ajatella, että tämä on typerä tai kiusallista, mutta useimmat ihmiset ovat ymmärrystä, ja voit tuntea paljon paremmin aikana omassa päivittäisessä tehtävien.
kuluttaa elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti kuitua auttaa kohtelet peräpukamat. Hedelmät kuten vesimeloni ja viinirypäleet sekä vihannekset, kuten kaali ja Okra, pehmentää jakkara ja helpottaa voit käyttää vessassa. Jatka sisällyttää näitä elintarvikkei