nokturia, kutsutaan usein myös nimellä "vanhempi kirous", on ikään liittyvä. Kuten ikä, me herännyt yhä useammin yöllä ja tarve virtsata. Vanhempi meistä tulee, useammin yöllä virtsaaminen muuttuu. Joillekin ne yöllä kylpyhuone vierailut, nokturia, voi häiritä unta missä tahansa 3-10 kertaa yöllä.
Kun olemme nuoria, päivällä virtsan tuotanto on 3 kertaa suurempi kuin yöllä virtsan tuotantoa, kun vanhenemme , virtsan tuotantoa siirtyy yöllä, enemmän yöllä ja les päivällä. Muutos johtuu osittain ikääntyvän kehon vähentynyt tuotos yöllä antidiureettisen hormonin.
Antidiureettisen hormonin hidastaa munuaisen virtsaneritystä.
Lisäksi vähemmän antidiureettisen hormonin tuotantoa, ikääntyminen virtsarakon kutistuu. Pienempi virtsarakko tekee tarpeelliseksi tyhjentää useammin.
Nämä ovat tärkeimmät syyt nokturian sekä miehillä että naisilla, ja lisäksi aiheuttaa nokturian joidenkin ikääntyviä miehiä. Laajentuneen eturauhasen myös luo tarpeen usein virtsaaminen.
Ei ole parannuskeinoa nokturia, se on vain jotain me kaikki kokemus jossain määrin kuten ikä.
Voit vähentää taajuus yöllä virtsaaminen, voit vähentää määrästä nesteitä juot iltaisin. Juo kofeiinia puolenpäivän jälkeen ja ilman alkoholia jälkeen yöllä aterian.
Jos otat diureetti, kysy lääkäriltäsi, jos voit ottaa sen ensimmäinen asia aamulla. Diureetti on voimakkaampi päivällä tuntia ja ei lisätä nokturia.
benefits