oppia elämään hypoallergisia Tänään Allergiat ovat yleinen ilmiö näinä päivinä. Ympäristömme sisältää allergeenit sekä sisällä että ulkona, ja voit altistua yksi tai toinen tai molemmat samanaikaisesti. Lue seuraavat tiedot oppia parhaita tapoja käsitellä kauhea, kutiava tunne teidän silmät ja nenä. Kun matkustat autolla, käytä ilmastointi, ja pitää ikkunat suljettuina. Tämä auttaa tiiviste allergeenit ulos auton, jos haluat matkustaa aikana allergia kausi. Varmista, että asetat ilmastointilaite sen kierrättää asetusta, jotta et ole tuomassa ulkoilmaan.
Suunnatkaa suuttimet, jotta ne eivät puhalla kasvosi. Monet ihmiset voivat olla allergisia reaktioita siivousaineita he käyttävät kotonaan. Monta kertaa tämä ongelma voidaan ratkaista yksinkertaisesti vaihtamalla luonnontuotteita ja saada pois kemiallisia puhdistusaineita. Ruokasoodaa, tavallinen saippua, etikka ja sitruunamehu voidaan kaikkia käyttää puhdistaa kotiisi luonnollisesti. Käytä mikrokuituliina pöly. Höyhen siivoustakki yksinkertaisesti työntää pölyä ympäri ja poikkeuksetta, lähettää pilvien sen ilmaan. Tämä on huono uutinen joku kärsii allergioista.
Käytä sen sijaan mikrokuituliina puhdistaa liinalla. Nämä liinat ovat hyvin pieniä kuituja, jotka ansa pöly, saada se pois huonekaluja lähettämättä sitä ilmaan tai päälle matto. Useimmat yskää aiheuttavat jonkinlainen allerginen reaktio, mutta monet ihmiset automaattisesti yrittää hoitaa ongelman yskää hillitsevien. Kuitenkin, allerginen yskä on hengityselimiä tapa hajottaa, ja valinnan pois limaa. Tukahduttava että yskä vaikeuttaa kehosi tuottavasti taistella allergisia oireita. Ajoita retkiä. Tilastot ovat osoittaneet, että siitepölyn määrä vaikuttaa kellonaika, lämpötila, sade, ja kosteus.
Pahin kertaa olla ulkona ovat välillä 10 aamulla ja 4 iltapäivällä, erityisesti päivinä, jotka ovat tuulinen, kuuma ja kuiva. Joten jos todella haluat viettää aikaa ulkona, odota kunnes myöhään iltapäivällä. Pitää kotieläimiä pois makuuhuone! Jos olet jopa hieman allerginen lemmikin, älä anna sen nukkua makuuhuoneessa. Eläinten hilse voi vapautua, kun he nukkuvat johtuvat tahattomat naarmuuntumista ja aiheuttaa allergioita saada paljon pahempi. Jos sinulla on keskuslämmitys tai koneellista kotona, sulje ilmakanavan makuuhuoneessa.
Kun jatkuvasti taistella allergioita, kannattaa käyttää hieman ylimääräistä aikaa puhdistus alueet, jossa asut, työ ja leikki. Esimerkiksi, sinun pitäisi säännöllisesti pyyhi tahansa pinnalla että kosket usein kuin näppäimistöt,