Leikkaa alempi yksinkertaisia hiilihydraatteja. Nämä ateriat, esimerkiksi pasta ja leipä, aiheuttaa verenkiertoon sokeripitoisuus piikki joka saattaa aiheuttaa hyperglykemiaa ja tekosyy enemmän verta insuliinia, joka voi johtaa hypoglycemic episodi. Pysy monimutkaisia hiilihydraatteja esimerkiksi kokojyvätuotteiden pystyä pitämään verenkiertoon sokeria vakaa.
Elää nautittavaa olemassaolon. Älä anna diabeteksen ansiosta saat alempi.
Haluat ehkä olla varovainen verenkiertoon verensokeri, mutta voit edelleen johtaa täydellinen, nautittavaa olemassaolo. Harrastaa, että auttamalla kattamiseksi ystäviä sekä saada ateriat kahvila tai ravintola. Diabetes on todella kunnossa olet, mutta se ei ole sinun.
Lupa- verenkiertoon verensokeri saavuttaa haitallisia alamäet voi ajan mittaan heikentää mitä voit tehdä harkita selvästi. Voidakseen pysäyttää tätä tapahtumasta joko itsellesi tai ehkä diabeetikko lapsi, verenkierrossa verensokeri olisi valvottava usein.
Mielesi käyttää glukoosin energiaa ja ravintoa, ja se vei glukoosi voi olla merkittävä ja pitkä-pysyvää vaikutusta sen kykyä käsitellä tietoa ja vastata.
Sairaus voi nostaa verenkierrossa sokeripitoisuus koska rasitusta kehon menee alle yrittäessään torjua saastumisen tai virus. Mikä tahansa stressi voi olla vaikutusta verenkiertoon sokereita vaikka sairas sinun täytyy pitää tarkkailun verenkiertoon sokerit tehdä tiettyjä löydät ei äärimmäistä tai alamäet.
Älä jää liikaa kulutetaan stressiä koskevan määräajoin verenkiertoon glukoositaso piikki.
Määrä, joka on merkittävin ennustettaessa hyvinvointiisi on keskimääräinen verenkiertoon glukoosipitoisuutta aikana useita viikkoja, ei piikkejä. On suositeltavaa keskittyä oman A1C käsittelyn kautta ja koskaan saada liian keskittynyt ketään piikki.
Korjaus Alhainen verenkierrossa verensokeri mahdollisimman nopeasti. Ne, jotka ovat osoittautuneet jatkuvasti alhainen verenkierrossa verensokeri hallussaan suurempi todennäköisyys aivovaurioita koska aivot on verenkiertoon glukoosi toimimaan oikein.
Se on erityisen tärkeää käsitellä alhainen verenkiertoon glukoosin nuoret joiden aivot edelleen kehittämiseen.
käsitellä diabetesta paremmin, varmista lisätä vähentää stressiä teidän rutiinia. Monille ihmisille, kulutetaan stressiä vaikuttaa verenkiertoon sokeria tasot heti - monet ihmiset huomaavat kohonnut glukoosi, mutta monet ihmiset ovat alhaisemmat glukoosi kun painotti. Rasitettae