allergioita Leaving You sameasilmäinen Ja nuhanenä? Apua on täällä! Vaikka monet ihmiset ovat tietoisia allergioita ja kokea joitakin oireita, eivät kuitenkaan tajuaa, kun he ovat allergisia hiukkaset ilmassa! Siitepöly, lemmikkieläinten hilse ja heinää ovat yhteisiä laukaisee vakava tai toistuva allergisia oireita. Lue vinkkejä tässä artikkelissa auttaa hallitsemaan allergiat. Tarkistaa siitepölyn määrä joka aamu. Kun tiedät tarkalleen mitä siitepölyn määrä on voit järjestää päivä.
Jos asiat näyttävät erityisen suuri aamulla, yritä välttää jotain lenkkeily tai asioiden hoitamisesta. Siitepölyn määrä vähenee myöhemmin päivällä, niin laittaa asiat pois siihen saakka, jos mahdollista. Jos allergiat ovat vakavia, miettiä uuden mattoja tai mattojen kotonasi kovan puun tai linoleumi. Matot ovat täydellinen paikka satama pöly, punkit ja muita hiukkasia, joka pitää nenän käynnissä ja aivastelu! Ne korvataan tai varmista, että ne puhdistaa perusteellisesti kanssa tyhjiö ja välttää pölyinen matto hoitoja myös käynnistävät oireita.
Pidä lemmikki huoliteltu jos sinulla on allergioita. Säännöllinen harjaus ei vain poistaa ylimääräisen hiukset ja hilse, mutta se pitää lemmikit tuomassa siitepölyä ulkona, liian. Vaikka on vaikea kokonaan poistaa allergeeneja, kun sinulla on lemmikkejä, voit luultavasti oireet kurissa ja vähän ylimääräistä huolta. Urheilullinen tyyppejä, jotka kamppailevat allergioista, joutuvat usein pelkäätkö jokapäiväisessä lenkille ympäri lähiseutua kun siitepölyn määrä on korkea. Vaikka jotkut taso siitepölyä on aina ilmassa kulloinkin, on vielä toivoa.
Siitepöly sisältö on usein suurimmillaan kello 5 ja 10 am Valitse toinen ajan ulkopuolella tämän ikkunan, ja sinun pitäisi olla vähemmän ongelmia. Liian monet ihmiset anna heidän allergiat rajoittaa mitä he voivat tehdä. Tämä ei tarvitse olla kyse. Ei ole mitään syytä lopettaa ne vaelluksille käytit rakastaa tai pelaamisesta lapsesi pihalla. Fight näistä allergioista ja saada hyvä käsitellä niitä. Tehdä ajanvarauksen kanssa allergialääkäri ja selvittää paras hoito, joka auttaa sinua eniten.
Ostot irrallinen HEPA suodatusjärjestelmä voi merkittävästi vähentää lemmikkieläinten hilse ja muita allergeeneja kotonasi. Parhaan tuloksen, puhdista suodatin säännöllisesti ja sijoita yksikkö keskitetysti kotiisi. Tämä poistaa tehokkaasti ärsyttäviä aineita enemmän kuin keskimäärin ilmastointilaitteen. Se voi myös tallentaa omalle jäähdytys kustannuksia. Jos haluat käyttää ulkona, aikana allergia kausi raj