Mikä on osteoporoosi?
Kun luut alkavat menettää tiheys, tulee hauras ja vähemmän kestävät murtumia, nivelreuma potilasta voidaan diagnosoitu osteoporoosi. Vuodesta 2011, ei ole parannuskeinoa osteoporoosin tai nivelreuma.
Miksi nivelreumapotilasta suurempi riski osteoporoosin?
Jotkut lääkkeitä käytetään nivelreuman vaikuttaa luut, ja käännä lisätä mahdollisuuksia osteoporoosin kehittää.
Sekä aikuisten ja nuorten nivelreumapotilailla ottaen glukokortikoidien lääkkeet ovat alttiita luukatoa, mukaan National Institute of Niveltulehdus ja Muskoskeletal ja ihosairauksia.
henkilökohtaisia valintoja, kuten tupakointi, ettei liikunnan ja alkoholia myös lisätä mahdollisuudet nivelreumapotilailla kehittää osteoporoosi. Kun potilaat välttävät käyttämisen aikana soihdut nivelkipu ja jäykkyys liittyvät nivelreuma, he tietämättään kasvattavat riskiä sairastua osteoporoosiin.
Perinnöllisyys myös tärkeä rooli päätettäessä osteoporoosi on teidän tulevaisuudessa.
Nivelreumapotilailla, joilla on pieni rungosta, suvussa osteoporoosin ja pitkäaikainen käyttö lääkkeitä kroonisten sairauksien kuten lupus tai takavarikot ovat suurempi riski kehittää osteoporoosi.
Naiset diagnosoitu nivelreuma jotka kokevat epänormaali Kuukautiskierto, vaihdevuodet varhain ja on tällä hetkellä postmenopausaalisilla riski kehittää osteoporoosi.
Miten voin vähentää minun riski kehittää osteoporoosi?
rutiininomainen hyväksymä lääkäri, ruokavalio sisältää runsaasti kalsiumia ja imeytymistä D-vitamiinia 15 minuutin päivittäinen auringolle altistumisen vähentää riskiä sairastua osteoporoosiin.
D-vitamiinia voidaan saada myös ravinnon kautta syömällä munankeltuainen, maksa ja suolaisen veden-pohjainen kalaa. Kun D-vitamiinin on yhdistetty kalsiumia rikas elintarvikkeita, kuten jogurtti ja tumma, lehtivihannekset - kuten pinaatti tai Kale - vitamiini imeytyy paremmin elimistöön.
Nämä strategiat auttavat rakentamaan luumassa ja vähentää riski luunmurtumien.
Kysy lääkäriltä tuotteesta suorittamalla luuntiheyttä testi määrittää yksilöllisten riski sairastua osteoporoosiin.
Lähteet ja Ehdotetut Kirjallisuutta: National Institute of Niveltulehdus ja Muskoskeletal ja ihosairauksien: mitä ihmiset, joilla on nivelreuma tarvitsee tietää Osteoporoosi National Institute of Niveltulehdus ja Muskoskeletal ja ihosairauksien: nivelreuma Mayo Clinic: Nivelreuma Natio ???
Nivelreuma ja iho Conditions