nainen aina väsynyt ja janoinen, ja kamppailemaan paino nousee edelleen, koska riippuvuus juoda Light-juomien 10 vuotta. Yhdessä päivässä, hän voisi viettää 2 litran sooda ja kahvia ilman juomavettä. Claire Ayton (36 vuotta) päätti lopettaa juominen sooda 10 vuotta riippuvuus juoda sooda, jonka väitetään vähäkalorista ruokavaliota. 10 vuotta, Ayton on juonut pullot sooda noin 7300 ja maksaa 1300 puntaa, eli noin Rp 18.000.000 vuodessa. "En pidä sitä riippuvuus. Se oli päivittäistä toimintaa.
Juon yhden kupin kahvia aamulla ja juoda ruokavalio sooda koko päivän", selitti Claire Ayton päässä Pailton, Warwickshire, on raportoinut Dailymail keskiviikkona (12 /10/2011). Riippuvuus hiilihappoa sisältävät juomat nyt tehdä aina väsyttää ja janoinen, jopa lihonut 19 kg. Mutta Ayton vaikea pysäyttää. Verikokeet ei edes tiedä syytä, joka teki hänestä aina haluavat juoda sooda. Lopulta hän kuuli hypnotisoija Russell Hemmingsin Coventry auttaa häntä lopettaa juominen sooda. "Olen aina janoinen. Ihmiset kysyvät kuinka monta pulloa sooda että voin ostaa ja tallentaa talossa.
Olen vain sitä mieltä vietin kaiken", hän selitti. Aluksi hän ei tiennyt, että tapana juominen ruokavalio sooda on huono. Mutta Light-juomien ovat vähän kaloreita se väitti myös tallentaa vaaraa terveydelle. "Kun menin Russell Olin aika yllättynyt ja hän sanoi, että minun pitäisi juoda vähemmän sooda parantaakseni terveyden ja juoda enemmän vettä. Luin sivuvaikutuksia keinotekoisia makeutusaineita internetissä. Väitetään aspartaami on pahin", sanoi Ayton. Tosiaan, sivuvaikutuksia keinotekoisia makeutusaineita ruokavalio sooda on nykyisin usein mielletään Ayton.
Hän kokevat usein päänsärkyä, aina janoinen ja väsynyt helposti. "Minulla on päänsärkyä ja kolmantena päivänä tunsin kuin lyöty. Mutta sen jälkeen lopettaa juomisen sooda, tunsin paremmin. Pääni on kevyempi ja on paljon energiaa. Tähän asti olen laihtunut 2,3 kg. Nyt olen vain juo vettä siivu oranssi. Ja elinkustannukset ovat halvempia. Voisimme mennä lomalle paikkoihin menyenangka ", sanoi Ayton. Huomaathan, vaikka sooda väitti sisältävät vähäkalorista ruokavaliota, mutta tutkijat sanovat dieettijuomat keinotekoisilla makeutusaineilla voi silti aiheuttaa painonnousua.
Katsaus opintojen professori Qing Yang Yalen yliopistossa havaittiin aspartaami ja sakariini voi lisätä halu syödä enemmän. Julkaistussa vuoden 2010 kesäkuussa havaittiin, että keinotekoiset makeutusaineet voivat aktivoida keskusten aivojen vastuussa elintarvikkeiden palki