Heinänuha on yhteinen allerginen reaktio, joka vaikuttaa noin yksi henkilö jokaisesta seitsemästä jossain määrin tai toisella. On monia ilmansaasteiden jotka laukaisevat oireita herkille ihmisille myös monenlaisia siitepöly, pölypunkit, ja lemmikkieläinten hilse. Tärkeimmät kausiluonteinen heinänuha laukaisee alkaa keväällä puu pollens, kesällä meillä on ruoho siitepölystä, jonka jälkeen rikkakasvien ja siitepölyt syksyllä. Kun lehdet putoavat meillä on tapana saada kasvuun homeitiöt; vaikka tämä voi olla kaikki ympäri vuoden ongelma joillekin ihmisille.
Muut vuoden allergeenit, jotka aiheuttavat ongelmia ovat pölypunkit, ja lemmikkieläinten hilse.
Nämä allergiaa aiheuttavien aineiden hengitetään ylempään hengityselimiä ja laukaista kehon tuottamaan vasta-aineita, ja histamiinia vapautuu syöttösoluista. joka aiheuttaa ympäröivien kudosten tulehtuvat. Päädymme kanssa kipeä turvonneet silmäluomet, aivastelu jaksoja, yskää sopii, tukossa tai vuotava nenä, kutina katon ja suun, ja epämukavuus kurkussa, jotka ovat tyypillisiä oireita heinänuha.
Ainoa keino estää heinänuha on välttää hengittämästä nämä allergeenit; Valitettavasti tämä on usein väistämätön. Siitepöly allergiat on mahdollista vähentää altistumista pitämällä ovet ja ikkunat suljettuina ja pysyä sisällä, etenkin aikaisin aamulla ja myöhään illalla. Tarkista siitepöly ennusteet ja välttää ulkoilua kun siitepölyä lasketa erittäin korkea. Pölypunkit ja niiden jätökset voidaan vähentää säännöllistä puhdistusta. Käytä pölynimuria, joka on lääkinnällistä laatua suodatin, patjat ja matot. Pidä makuuhuone viileässä ja hyvin tuuletettu.
Pyyhi muut pinnat kostealla liinalla. Käytä korkean lämpötilan pesee kaikki vuodevaatteet.
Onneksi on olemassa monia tehokkaita lääkkeitä saatavilla tiskin apteekeista. Antihistamiinia tabletit ja siirapit ovat hyviä lievittää yskää, aivastelua, kutinaa, vuotava nenä, ja kipeä silmät. Myös nenäsuihkeet ja silmätippoja. Äärimmäisissä tapauksissa on valonherkkyyttä vähentävät rokotteita, jotka rakentaa toleranssi tiettyjä allergeeneja, nämä on annettava, lääkärin valvonnassa, useiden viikkojen tai kuukausien kuluessa.