Me kaikki tiedämme, että N1H1 virus on antaa kaikille hyvä pelästyttää ja päälle, että meillä on syytä huoleen Flunssa, kylmä, ja muut infektiot kuten bakteereja niistä! Kerron teille kuinka yrittää estää pyytämästä mitään näistä, mutta en ole lupaava, että et saalis mitään näistä!
Hanki flunssa rokotukset ja N1H1 rokotus! Tämä on ensimmäinen askel estää päässä kiinni flunssa! Ymmärrän me kaikki eivät ole varma N1H1 rokotuksilla, mutta tee tutkimusta, tutkia sitä! Voit ehkä yllättynyt kuinka turvallinen se on.
Pese kädet! Tämä on tehokkaampi silloin käsihuuhde! Kuorinta, kuorinta, kuorinta !!
Kun joku on virus, pitää kaukainen! Kun olet äiti tämä on mahdotonta tehdä! Pidä kädet pestään hyvin usein, puhdista mitään ruumiillista sotkea todella kuuma vesi ja mahdollinen valkaisuaine vettä. Tämä tappaa bakteereita! Kyllä tämä tarkoittaa Ovenkahvat, lelut, huopa, lakanat, kupit he juovat pois, mitä he joutuvat kosketuksiin! En yleensä keitetään huopa ja asia, joka voidaan keitetty! Käytä hengityssuojainta, jos mahdollista.
syödä terveellistä ruokaa, kuten salaatteja kasvikset, hedelmät, he terve olet todennäköisesti olet saada mitään näistä ja jos et, olet todennäköisesti ei saada todellinen sairas ja voi taistella infektioita.
Jos olet sairas jäädä kotiin, älä mene töihin, kouluun, varastoi tai missä tahansa voi levitä bakteereita ja viruksia! Yskä kudoksessa tai sisäosassa sinua käsivarsi.
Jälkeen yskää, puhaltaa sinua nenän pese kätesi!