Luultavasti yksi yleisimmistä vatsa ongelmia, ripuli on kun jakkara tulee vetistä, haiseva, usein ja kiireellinen. Ripuli ei ole sairaus sinänsä, vaan oire muita ehtoja. Ripuli liittyy usein tuskallinen vatsakrampit.
Yleisimpiä syitä ovat viruksia tai bakteereja, jotka ovat löytäneet tiensä ruokaa tai vettä. Toiset ovat tietynlaisia ruoka, liikaa alkoholia, emotionaalinen upheavel, reaktio huumeiden, ruoka-aineallergiat ja joitakin taustalla sairauksien suolet.
ehkäiseminen nestehukka on tärkein hoito alkuvaiheessa.
Juo pieniä määriä selvää, kevyesti makeutettu neste tunnin välein. Ihanteellinen nesteet ovat laimennettu virvoitusjuomien ja heikko tarjoilusta. Vaihtoehtoisesti, suullinen nesteytys ratkaisu, joka korvaa menettänyt suolat ja sokeri, voi ostaa apteekista.
Varmista, että sokeripitoiset juomat ovat hyvin laimentaa. Vältä teetä, kahvia tai alkoholia. Nestehukka voi aiheuttaa vakavia ongelmia, erityisesti vauvoille, lapsille, vanhemmat aikuiset ja erityisopetusta terveysongelmia.
Katso lääkärillesi, jos sinä tai joku hoidat:
1. kulkee hyvin vähän tai ei virtsassa.
2. odottaa kuivan suun ympärillä
3. iho käsi ei palautua takaisin kuntoon jälkeen puristuksiin
4. Looks välinpitämätön ja on vaikea herätä
5. Onko syvälle painuneet silmät
Koska suolen alkavat laillistaa, syödä hitaasti. Mennä vähän rasvoja elintarvikkeet, kuten kuivaa leipää tai keksejä, haudutettua omenat, riisi, kirkas keitot tai paistettu munia. Vältä rasvaisia tai mausteisia ruokia.
Jos haluat estää leviämisen ripuli aiheuttavia bakteereja, pese kädet lämpimällä vedellä ja saippualla huolellisesti jälkeen vessassa ja ennen ruoanvalmistukseen.
Ripuli voi vaikuttaa siihen, miten että jotkut lääkkeet (kuten ehkäisypillereitä) imeytyvät. Jos käytät jotakin säännöllistä lääkitystä, keskustele lääkärisi vaikutuksia ripulia on voinut niiden tehokkuudesta.